5 Motivos para NÃO fazer exercícios

Você com certeza já ouviu falar dos principais motivos pelos quais deve fazer exercícios. Mas aposto que ninguém falou dos motivos pelos quais você não deve ir! Neste post você vai conhecer os 5 principais motivos para NÃO começar a fazer exercícios. Fuja enquanto é tempo!

1 - Você vai ficar mais tempo sem ver seu médico

Sem dúvida a saudade pode doer. Ao praticar exercícios você irá fortalecer seu sistema imunológico e com isso diminuirá suas visitas aquele seu médico engraçadão e divertido.

2 - Vai diminuir a ansiedade

Quem não gosta de sentir o coração acelerado e o suor escorrendo pela testa? Exercícios como musculação diminuem o nível de ansiedade do corpo e com isso talvez você passe a sentir essa sensação maravilhosa com menos frequência do que o comum.

3 - Você vai ter que comprar calças maiores

Sim, você provavelmente terá de dizer adeus a algumas peças de roupas atuais. A prática de exercícios gera um ganho de massa muscular. Então, colocar aquela calça skinni poderá ser uma missão quase impossível.

4 - Ou menores, como no caso desse abaixo

Pra quem não gostar comprar roupas novas sem dúvida exercícios físicos são um péssimo negócio.

5 - Você vai se pegar sem jeito diversas vezes ao receber elogios sobre o quanto está mais atraente

Como é horrível receber elogios e não saber como reagir não é mesmo? Caso você passe a praticar exercícios é muito provável que essas situações ocorram com maior frequência, te deixando sem jeito e pensando: porque fui inventar de praticar musculação, agora estou sempre ouvindo como estou mais bonita e elegante!

Brincadeiras a parte

É lógico que este post é uma brincadeira. A prática de exercícios físicos trás diversos benefícios a saúde física e mental e é altamente recomendada sendo imprescindível o acompanhamento de um profissional qualificado.

Acompanhamento

Ao iniciar a prática de exercícios físicos é imprescindível o acompanhamento de um profissional qualificado. A Marco Zero oferece atividades físicas personalizadas para seu objetivo. Além disso o aluno conta com acompanhamento de profissionais atenciosos que orientam durante toda a atividade para que os exercícios sejam realizados de forma segura e efetiva. Está esperando o que para começar a cuidar do seu corpo e da sua saúde? Entre em contato agora e agende um aula experimental!

Você também pode enviar um email para marcozeroacademia@gmail.com ou ligar para: (51) 3094-3229.

#exercicios #musculação #exercícios

Destaques
Recentes