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Telefone: (51) 3136-3986    WhatsApp: (51) 99958-9205  
 Av. Cavalhada 2275,Porto Alegre / RS 

TREINAMENTO FÍSICO PERSONALIZADO

Profissionais experientes e qualificados

Ambiente com wifi, completo e climatizado

Treinamento indivisual personalizado

Ideal para as suas necessidades

Cada pessoa possui um biotipo diferente e responde de maneira distinta ao exercício, por isso, aqui na Marco Zero o treinamento é adaptado conforme as suas necessidades e os seus objetivos. Os exercícios são realizados em formato circuito, buscando trabalhar o corpo de forma global. É um treinamento rápido, dinâmico, específico e eficaz. Sua intensidade de execução se dá conforme o nível de aptidão física do aluno. A duração média de cada aula é de 40 minutos.

Sobre nós

Marco Zero espaço fitness é um espaço de saúde integrado em formato de estúdio. Tem como prioridade um atendimento personalizado, não só com atividades individualizadas, com foco no objetivo ou patologia de cada aluno, mas com assistência do início ao fim dos exercícios.
 
Desde 2003 a Marco Zero trás qualidade de vida, seja minimizando o quadro de dores, prevenção e recuperação de movimentos, emagrecimento, condicionamento físico e hipertrofia muscular aos seus alunos. As aulas ocorrem em pequenos grupos e em horários pré-fixados. Essa dinâmica possibilita um acompanhamento de qualidade respeitando a individualidades de cada um.
Sala p/ exerc. de solo/alongamento

Sala p/ exerc. de solo/alongamento

Sala para exercícios de solo e Alongamento

Sala de cárdio

Sala de cárdio

Sala de treinamento resistido indoor

Sala de treinamento resistido indoor

Sala de treinamento ao ar livre

Sala de treinamento ao ar livre

Sala de cárdio

Sala de cárdio

Sala de treinamento resistido indoor

Sala de treinamento resistido indoor

Sala de treinamento resistido indoor

Sala de treinamento resistido indoor

A partir do treinamento  você poderá:

Definir a musculatura

Diminuir o percentual de gordura

Obter mais saúde e bem estar

Elevar os níveis de força

Sobre o profissional

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Emerson Amarante

Prof Émerson Amarante graduado em Ed. Física pela Unisinos e Especialista em Fisiologia do Exercício Aplicado a Populações Especiais e em RCG Reestruturação Corporal Global pela UGF;
Atuante desde 2003.

 

Contato

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